Магний  -  жизненно важный макроэлемент

В каждом биохимическом цикле различают две формы элементов: резервный (малоподвижный) и обменный (подвижный). Резервный - малоподвижная масса вещества, которая находится в составе абиотичного (малоактивного) компонента. Иногда резервный фонд называют «недоступным». Обменный - меньшая масса вещества ( в сравнении с массой резервного фонда), для которого характерен быстрый обмен между органами и их непосредственным окружением.

В природе магний встречается в виде соединений. Он входит в состав многих минералов: карбонатов, силикатов, сульфатов и т.д., а также магний широко встречается в растворенном виде. 0,13% магния в виде MgCl2 постоянно находится в водах океана, соленых озерах и источниках.

В растительных и животных организмах магний находится в 0,01%, а в составе хлорофилла до. Накапливается магний в основном в семенах растений.

Недостаточное количество магния в крови - признаки переутомления или стрессовых состояний. Доказано, что недостаток магния в организме увеличивает вероятность заболевания инфарктом миокарда. Одна из главных ролей магния - защита нервной системы от разрушительных стрессов. Именно поэтому магний, тормозя развитие процессов возбуждения в центральной нервной системе и снижая чувствительность организма к внешним раздражителям, выполняет функцию естественного антистрессового фактора. Магний - это природный изоляционный материал на пути проведения нервного импульса.

Магний - строительный материал для костной ткани (приблизительно 70% всего магния). Кроме этого он принимает участие во многих процессах клеточного метаболизма (обмена) и необходимый для правильного функционирования различных ферментов. Злоупотребление алкоголя снижает возможность к абсорбции.

Магний способствует здоровью человека разными способами. Вместе с кальцием и фосфором он является главным составляющим элементом костей. Правильный баланс кальция и магния - условие здоровья костей и зубов, снижает риск развития остеопороза. Кальций и магний помогают также в регуляции мышечной активности: в то время как кальций стимулирует сокращение мышц, магний обеспечивает их расслабление.

Магний необходим для метаболизма - превращения еды в энергию, он участвует в углеводном обмене, биосинтезе белков. Обладает седативным (успокаювающим) действием, способствует усвоению кальция и фосфора, вместе с витамином В6 магний уменьшает образование почечных камней и способствует их растворению.

Организм эффективно использует магний. Почки накапливают его, если необходимо, и выводят какие-либо излишки. Поэтому и недостаток, и излишек магния в организме явление достаточно редкое.

В физиологических условиях магний поступает в организм с пищей и водой. Всасывание магния осуществляется в виде комплексов с желчными кислотами.

Основные источники поступления магния в организм человека: темно-зеленые овощи, орехи, семена, бобы, соевые продукты, зерно, просо, коричневый сахар, авокадо, жесткая вода.

Главные функции: известный как «антистрессовый» минерал, естественный транквилизатор, потому что расслабляет мускулатуру. Необходимый для всех основных биологических процессов в организме.

Магний используется в лечении гипертонии, препятствует образованию камней в почках и возникновению сердечных болезней, помогает при бронхиальной астме, эпилепсии, стенокардии, аритмиях, предменструальном синдроме, бессоннице, алкоголизме.

Отзывы

В настоящее время я житель Крыма, узнал о уникальных методах лечения в Клинике приехал сюда с проблемными... Подробнее...

Плюснин Г.В.: Житель Крыма

окулисту Ольге Валентиновне оргромадное спасибо за консультацию - очень хороший врач - посоветую всем!

Виктория: !!!!

Я пришла в КДК с болью в суставах, выраженным варикозом, жалобами на работу желудка.
После проведения... Подробнее...

Бурлака Л.В.: Ваша пациентка

У меня так получилось, что я уже падала с ног. У меня были проблемы со щитовидной железой, сильно болели кости,... Подробнее...

Людмила Васильевна: Рекомендую всем

Болею я давно. Сильно болят суставы, беспокоит щитовидная железа. Суставы болят и при нагрузке и в состоянии... Подробнее...

Гость: Ставропольский край

Я 35 лет проработала преподавателем медицинской академии, более 10 лет страдаю ревматоидным артритом.... Подробнее...

преподаватель: Эффект положительный

Попал я в клинику с проблемами поджелудочной железы. Пройдя диагностику и курс лечения остался доволен и... Подробнее...

Гость: самочувствие хорошее

хочу выразить сердечную благодарность Юрию Николаевичу Куликовичу за создание такой клиники, за доброе... Подробнее...

Шумлянская Е.В. : хочу выразить сердечную благодарность

Мы приехали из далека, и очень тронуты заботой и вниманием которыми нас окружили в Клинике. Большое спасибо,... Подробнее...

Гость : очень тронуты заботой и вниманием

Обратиться в клинику меня заставили жалобы на опорно двигательный аппарат, болели коленные, тазобедренные... Подробнее...

Галина Ивановна: Чувствую результат лечения

Обратиться в клинику меня заставили жалобы на опорно двигательный аппарат, болели коленные, тазобедренные... Подробнее...

Галина Ивановна: Чувствую результат лечения

Хочу высказать благодарность всему коллективу Клиники Куликовича, за оказанную мне помощь в лечении, в... Подробнее...

Пошлякова Нилла Викторовна

Первое, что впечатлило - это фешенебельность, но ведь это оболочка. Самое главное, что в процессе лечения я... Подробнее...

Резникова Света: Спасибо за заботу, до встречи

Очень благодарна людям, которые здесь работают за доброту и тепло, что они излучают, за отношение, которое... Подробнее...

Света Михайлюк: Очень благодарна

Сердечно выражаю благодарность всему персоналу клиники за теплое профессиональное отношение к пациенту, за... Подробнее...

Черныш Л.Н.  С наилучшими пожеланиями

Я, медработник с 17ти летним стажем работы. Работаю в ЦРБ г.Верхнеднепровска. До сегодняшнего дня в частных... Подробнее...

Кузоря Е.В.: Спасибо что вы есть

От всей души хочу выразить слова благодарности за чуткое отношение и профессиональное лечение всему... Подробнее...

Титоренко Майя Михайловна: Россия, г. Калининград

От всей души благодарю, Доктора Куликовича Ю.Н., за создание современного центра отечественной медицины.... Подробнее...

В.И. Степанюк: С уважением и благодарностью

Выношу огромную благодарность товю Куликовичу Юрию Николаевичу и медперсоналу за чуткость и постоянную... Подробнее...

Галина Ивановна: еще думаю немного пожить

Врач выбирает метод лечения в соответствии с характером болезни, - целитель в соответствии с характером... Подробнее...

Ларионова Т.С.: Благодарная пациентка

Я пришла в «Клинику доктора Куликовича» с болью в пояснице и между лопатками. За 8 лечебных сеансов боль... Подробнее...

Пушкина А.М.: Боль в пояснице

Выражаю благодарность доктору Куликовичу Юрию Николаевичу и его медперсоналу врачам и сестрам за... Подробнее...

Виктор Петрович: Пациент