Физические нагрузки с астмой или развеиваем мифы!

Хорошая физическая форма – это здоровье и полноценная жизнь! Если запустить свою форму, то можно приобрести негативные последствия, связанные со здоровьем. Потому что за счет физической активности у нас укрепляется иммунитет. Особенно важно заниматься физической активностью людям, которые страдают различными хроническими заболеваниями.

Их иммунитет снижен, за счет постоянной борьбы с недугом. Но существует множество противоречий, относительно того, стоит ли людям с определёнными болезнями вообще заниматься какими-либо физическими нагрузками. Рассмотрим такое заболевание, как бронхиальная астма.

Множество докторов еще то, старой закалки, могут говорить о том, что категорически запрещается заниматься любыми видами физической активности, так как это может спровоцировать приступ. Это далеко не всегда так. Запрещается заниматься тем, кому действительно становится от этих занятий хуже. Тем же людям, состояние дыхания которых остается неизменным, заниматься будет только полезно! Все это очень индивидуально, нужно прислушиваться как к врачам, так и к себе самому. Если Вы хотите попробовать пойти на танцы или другие виды физической активности, то не запрещайте себе этого. Если Ваше после занятий не появится затрудненного дыхания или приступов, то можете смело продолжать, главное увеличивать нагрузку постепенно. Конечно же, нужно продолжать лечение, назначенное Вашим доктором, пользуясь ингалятором ультразвуковым или компрессорным ингалятором. Лекарства современности помогают жить больному астмой полноценной жизнью, практически забыв о болезни. Если применять все своевременно, то ее можно очень хорошо контролировать.

Не стоит активно заниматься любыми видами физической деятельности, если Вы только приступили к лечению. Подождите, пока ситуация стабилизируется и Вы получите длительную или полную ремиссию. Чаще всего, это происходит через три-четыре месяца после начала лечения. Через этот период времени можно потихоньку начинать занятия. Длительность первых занятий должна быть от пятнадцати до тридцати минут, чтобы организм привык.

Если же после физических нагрузок у Вас появились приступы, то прекратите занятия, примите лекарства и обратитесь к врачу. Возможно, доза лекарства слишком мала или же причиной могут стать индивидуальные особенности и индивидуальное течение болезни.

Идеальными видами физических нагрузок для больных астмой считаются все спокойные виды тренировок. К примеру, стрип-пластика, йога, плаванье. Два последних особенно положительно влияют на состояние здоровья. В йоге применяются дыхательные практики, которые помогают правильно дышать, а в плаванье дышит влажным воздухом, что позволяет слизистым оболочкам его дыхательной системы не пересыхать.

Отзывы

В настоящее время я житель Крыма, узнал о уникальных методах лечения в Клинике приехал сюда с проблемными... Подробнее...

Плюснин Г.В.: Житель Крыма

окулисту Ольге Валентиновне оргромадное спасибо за консультацию - очень хороший врач - посоветую всем!

Виктория: !!!!

Я пришла в КДК с болью в суставах, выраженным варикозом, жалобами на работу желудка.
После проведения... Подробнее...

Бурлака Л.В.: Ваша пациентка

У меня так получилось, что я уже падала с ног. У меня были проблемы со щитовидной железой, сильно болели кости,... Подробнее...

Людмила Васильевна: Рекомендую всем

Болею я давно. Сильно болят суставы, беспокоит щитовидная железа. Суставы болят и при нагрузке и в состоянии... Подробнее...

Гость: Ставропольский край

Я 35 лет проработала преподавателем медицинской академии, более 10 лет страдаю ревматоидным артритом.... Подробнее...

преподаватель: Эффект положительный

Попал я в клинику с проблемами поджелудочной железы. Пройдя диагностику и курс лечения остался доволен и... Подробнее...

Гость: самочувствие хорошее

хочу выразить сердечную благодарность Юрию Николаевичу Куликовичу за создание такой клиники, за доброе... Подробнее...

Шумлянская Е.В. : хочу выразить сердечную благодарность

Мы приехали из далека, и очень тронуты заботой и вниманием которыми нас окружили в Клинике. Большое спасибо,... Подробнее...

Гость : очень тронуты заботой и вниманием

Обратиться в клинику меня заставили жалобы на опорно двигательный аппарат, болели коленные, тазобедренные... Подробнее...

Галина Ивановна: Чувствую результат лечения

Обратиться в клинику меня заставили жалобы на опорно двигательный аппарат, болели коленные, тазобедренные... Подробнее...

Галина Ивановна: Чувствую результат лечения

Хочу высказать благодарность всему коллективу Клиники Куликовича, за оказанную мне помощь в лечении, в... Подробнее...

Пошлякова Нилла Викторовна

Первое, что впечатлило - это фешенебельность, но ведь это оболочка. Самое главное, что в процессе лечения я... Подробнее...

Резникова Света: Спасибо за заботу, до встречи

Очень благодарна людям, которые здесь работают за доброту и тепло, что они излучают, за отношение, которое... Подробнее...

Света Михайлюк: Очень благодарна

Сердечно выражаю благодарность всему персоналу клиники за теплое профессиональное отношение к пациенту, за... Подробнее...

Черныш Л.Н.  С наилучшими пожеланиями

Я, медработник с 17ти летним стажем работы. Работаю в ЦРБ г.Верхнеднепровска. До сегодняшнего дня в частных... Подробнее...

Кузоря Е.В.: Спасибо что вы есть

От всей души хочу выразить слова благодарности за чуткое отношение и профессиональное лечение всему... Подробнее...

Титоренко Майя Михайловна: Россия, г. Калининград

От всей души благодарю, Доктора Куликовича Ю.Н., за создание современного центра отечественной медицины.... Подробнее...

В.И. Степанюк: С уважением и благодарностью

Выношу огромную благодарность товю Куликовичу Юрию Николаевичу и медперсоналу за чуткость и постоянную... Подробнее...

Галина Ивановна: еще думаю немного пожить

Врач выбирает метод лечения в соответствии с характером болезни, - целитель в соответствии с характером... Подробнее...

Ларионова Т.С.: Благодарная пациентка

Я пришла в «Клинику доктора Куликовича» с болью в пояснице и между лопатками. За 8 лечебных сеансов боль... Подробнее...

Пушкина А.М.: Боль в пояснице

Выражаю благодарность доктору Куликовичу Юрию Николаевичу и его медперсоналу врачам и сестрам за... Подробнее...

Виктор Петрович: Пациент