Свойства тмина: польза, условия применение

Началось ли использование тмина с кулинарии, а затем были замечены его лечебные свойства или он из области медицины перешел в повседневное применение в качестве специи, установить не удалось. Известно лишь то, что дикий анис сопровождает человечество с незапамятных времен.

Вероятно поэтому, растение хорошо изучено и его позитивное воздействие на организм легко объясняется.

Все свойства тмина, пользу и условия его применения можно прочитать на https://liktravy.ua/ru/useful/encyclopedia-of-herbs/kmynu-plody, где о нем написано с позиции науки. Данная статья носит научно-популярный характер.

Свойства тмина

  • является великолепным антиоксидантом, за счет высокого содержания витамина Е;

  • считается достаточно мощным антидепрессантом;

  • обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами;

  • дает мочегонный эффект;

  • повышает аппетит и способствует улучшению пищеварения;

  • усиливает лактацию;

  • лечит глазные болезни;

  • восстанавливает обмен веществ;

  • снимает головную, менструальную, ушную боль;

  • устраняет желудочные колики;

  • помогает отхаркиванию;

  • хорошо выводит желчь;

  • способен снять спазм.

Польза тмина

Поскольку действие данной специи разнообразно, то можно говорить о комплексном оздоровительном воздействии на человеческий организм.

Тмин позитивно влияет на иммунитет, стимулируя работу вилочковой железы. Незаменим при нарушениях в деятельности ЖКТ, проявляющихся в виде вздутия, метеоризма, спазмов или колик. Соответственно, хорошо помогает при детских коликах.

Кроме того, он не просто восстанавливает и нормализует работу кишечника, но и останавливает гнилостные процессы, идущие в нем.

Также тмин улучшает кровообращение, снабжает организм необходимыми витамина и полезными веществами.

На юге он себя зарекомендовал как афродизиак, который не только повышает потенцию, но и лечит половую дисфункцию. Способность стабилизировать гормональный фон распространяется не только на мужчин, но и на женщин, помогая при климактерических проявлениях или сбоях менструального цикла.

Его позитивные свойства нашли применение и в косметологии. Он великолепно омолаживает кожу, идеально подходит для пористой, жирной кожи, склонной к воспалению и образованию угрей. Также он служит средством для укрепления волос, особенно их корней.

Тмин: условия применения

Уже то, что он обладает ярко выраженным запахом и вкусом, говорит о том, что это достаточно сильное средство, требующее осторожного и дозированного применения. Тем более, что его очень легко использовать, добавляя в любые блюда или напитки.

Если есть необходимость принимать исключительно с лечебными целями, то достаточно слегка подогреть зерна на сковороде и съесть щепотку, запив водой.

Можно сделать настой тмина:

  • 2 чайные ложки заливаются 300 мл кипящей воды, отстаиваются 40 мин и процеживаются;

  • пить по 2 столовых ложки до еды, 3 р. в день.

Это послужит отличным мочегонным и желчегонным средством.

Важными условиями применения тмина являются его противопоказания, кроме того требуется особенная осторожность людям с:

  • мочекаменной болезнью;

  • имплантами;

  • склонностью к аллергии.