Способы лечения сердечно-сосудистых заболеваний
Способы лечения сердечно-сосудистых заболеваний
В современном мире сложно найти взрослого человека, который не сталкивался с проблемой повышенного артериального давления и нарушением тонуса сосудов. Эти симптомы имеют прямое отношение к гипертонической болезни.
Статистика свидетельствует, что гипертония обычно начинает развиваться с 40-летнего возраста. Опасность в том, что болезнь развивается медленно и чаше всего остается незамеченной. Периодические головные боли, сердцебиение, неустойчивое кровяное давление мы часто списываем на усталость, стрессы и другие побочные явления суетливой и нервной жизни. Такие состояния вполне могут протекать бессимптомно, в тоже время они вызывают негативные изменения в кровеносных сосудах, что впоследствии может привести к первым серьезным проявлениям болезни.
Если артериальное давление постоянно выше 130 мм рт. ст. (систолическое) и 90 мм рт. ст. (диастолическое), то уже можно говорить про гипертонию. Гипертоническая болезнь в 90% случаев является причиной повышения артериального давления.
Наблюдая за образом жизни пациентов, врачи установили, что эссенциальной гипертонии способствуют: избыточный вес, употребление алкоголя и большого количества соли, наличие в артериях атеросклеротических бляшек.
Людям, переступившим 40-летний рубеж крайне важно систематически измерять артериальное давление, следить за его состоянием, проходить медицинское обследование, а самое главное — соблюдать назначения и рекомендации врача. Это позволит в дальнейшем предотвратить серьезные неприятности — инсульт или инфаркт.
Современные научные разработки позволили создать лекарства нового поколения, которые эффективно и быстро снижают кровяное давление, а в ряде случаев спасают человеку жизнь. В тоже время препараты не излечивают гипертонию, а больной нередко вынужден принимать их довольно длительное время. Нельзя недооценивать и побочные эффекты, возникающие впоследствии приема препаратов: депрессия, чувство усталости, снижение сексуального влечения и другие. Еще один немаловажный факт — нельзя по своему усмотрению выбирать то или иное лекарство от гипертонии, изменять назначенные врачом дозы препарата или совсем от него отказаться.
Гипертоническую болезнь недаром называют болезнью образа жизни. И лечить ее необходимо комплексно, постепенно внося перемены в образ жизни и диету.
В первую очередь надо обратить внимание на сбалансированное питание. Соотношение белков, жиров и углеводов должно быть 1:1:4. Питание должно соответствовать энергетическим тратам человека. Необходимо уменьшить употребление соли. Диета, предусматривающая низкое содержание жиров и повышенное количество клетчатки позволяет, как минимум на 10% снизить кровяное давление. Также необходимо сбросить лишние килограммы, исключить употребление алкоголя и курение.
Помочь гипертонику могут лекарственные растения, но в каждом отдельном случае оптимальные комбинации, сборы и дозировку должен подобрать квалифицированный фитотерапевт. В начальных стадиях болезни фитотерапия — основной метод лечения. При наличии стойкого высокого давления на фоне фитопрепаратов назначают гипотензивные средства.
Снизить повышенное артериальное давление помогает точечный массаж головы и воротниковой зоны, расслабляющий массаж с эфирными маслами.
Регулярная умеренная физическая нагрузка, включая ходьбу и плавание, оптимальное соотношение между режимом труда и отдыха, полноценный сон позволят существенно улучшить состояние человека. Не следует забывать, что после психоэмоциональных перенапряжений необходима разрядка нервной системы. В этом случае может помочь расслабляющая музыка, прогулки в парке, рыбалка и другие приятные вещи.
THANK YOU VERY MUCH! I‘ve been ill for a long time. My joints ache strongly, and I have complaints about my thyroid gland. My joints ache both during physical exertion and in the state of rest. I have had medicated... Read more... I appealed to the clinic having problems with my pancreas. Having being diagnosed and having the course of treatment, I was completely satisfied both with the staff’s attitude and with the final... Read more... I was forced to appeal to the clinic because I had complaints about my locomotor system; I had pains in my knee and hip joints, and bones in my legs. After the examination, it was found that there... Read more...Comments
In 2006, I was treated by Davidenko N.V. I am from another town, and I went to your clinic occasionally when I was refused an appointment in other clinics. In your clinic it... Read more...
