Что нужно есть кормящей матери?

В статье рассказывается о том, как правильно питаться кормящей матери, на какие продукты у малышей бывает аллергия. Как следует принимать лекарственные препараты и травы во время лактационного периода.

Став матерью, женщине необходимо думать не только себе, а и о малютке, которого она родила. Неправильное питание скажется не только на здоровье крохи, но и на его будущем.

Не рекомендуется употреблять в пищу продукты, вызывающие у ребенка газообразование и колики. Это капуста, огурцы и чеснок. Коровье молоко и другие молочные продукты могут способствовать появлению аллергии у крохи в виде покраснений на коже, поноса или насморка. Яйца, лимоны, апельсины и сладости тоже могут вызвать аллергию. Эти продукты следует заменить другой едой в первые три месяца кормления грудью. Чтобы понять, на что у ребенка появляется аллергия, нужно записывать все в тетрадь, это поможет проконтролировать прием пищи и исключить подозрительные продукты. У беременных свои причуды: мимо «Макдоналдса» не могут пройти. Или еще одна страсть - чупа-чупсы. В итоге за время беременности можно набрать еще 20 кг!

Категорически нельзя употреблять кормящим матерям алкоголь, который проникает в молоко спустя полчаса после его приема. Продукты, содержащие кофеин, делают малыша раздраженными и капризными, он чаще просит есть. Слишком большое его количество в молоке матери может вызвать бессонницу у крохи. Кофеин встречается не только в кофе, но и в чае, газированных напитках, некоторых травах, поэтому нужно изучать состав продукта, прежде чем его применять. Когда женщина курит, никотин очень быстро попадает в молоко. Сильное курение (одна пачка в день) может сократить лактацию вдвое или вызвать у ребенка понос и учащенное сердцебиение. Дети у курящих родителей чаще страдают коликами и вздутием живота.

Очень серьезно следует отнестись к употреблению лекарственных трав, некоторые из них могут вызвать у ребенка почечную недостаточность или другие заболевания. Перед употреблением чаев, в состав которых входят лечебные травы, нужно проконсультироваться с педиатром.

Также ответственно следует подойти к приему лекарственных препаратов. Многие из них оказывают губительные свойства на детский организм. Например, аспирин ухудшает свертываемость крови, фенобарбитал разрушает нервную систему, тетрациклины повреждают зубы. При необходимости, принимать их можно, только в маленьких дозах. Абсолютно противопоказан левомицитин, соль лития и седуксен. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, неизвестно как это может сказаться на малыше. Если нет возможности вылечиться без приема лекарств, то кормление грудью на это время лучше прекратить.

Comments

THANK YOU VERY MUCH!
In 2006, I was treated by Davidenko N.V. I am from another town, and I went to your clinic occasionally when I was refused an appointment in other clinics. In your clinic it... Read more...

Elena Dobrovolskaya : Gratitude

I‘ve been ill for a long time. My joints ache strongly, and I have complaints about my thyroid gland. My joints ache both during physical exertion and in the state of rest. I have had medicated... Read more...

Guest: Stavropol region

I appealed to the clinic having problems with my pancreas. Having being diagnosed and having the course of treatment, I was completely satisfied both with the staff’s attitude and with the final... Read more...

Guest: I feel good

I was forced to appeal to the clinic because I had complaints about my locomotor system; I had pains in my knee and hip joints, and bones in my legs. After the examination, it was found that there... Read more...

Galina Ivanovna: I feel the result of treatment